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紫罗兰家纺教你床品养生之道

精、气、神,养生家谓之三宝。――《理虚元鉴》,一天二十四小时,有至少八个小贵阳专门的癫痫医院时我们是在床上度过。由此可见,精、气、神的基础来源于高质量的睡眠,是养生之道的起点。与身体直接接触的各类床品对睡眠效果影响显著,床上用品的选择与使用影响着我们的睡眠质量,因此床品养生之道,需要有些讲究,这其中的学问在哪里呢?家纺十大品牌紫罗兰为您专业支招,让您睡出美丽、睡出健康。  1.被子不要长时间暴晒  晒被子也有学问,紫外线能杀毒,在阳光和风力的共同作用下,被子中吸附的有害细菌和微生物能被迅速去除。  2.枕头高度有讲究  一觉醒来是否会感觉头疼脖子疼,还可能伴有气喘、鼻塞或流鼻涕的症状。如果有,那么你应该更换枕头了。  3.存放被子和枕头的方法  存放被子和枕头的最好方法是放在一个透气性好的纯棉布袋里。真空塑料袋保存,比较节省空间,适合合成纤维填充物。  4、用过的被子最好一年能清洗一次  即使被子外面有被罩,用过的被子最好一年能清洗一次。建议拿到专业清洗店,这样能大大延长其使用时间。  5.床品洗涤要事  床单和被罩在洗涤的时候一定要注意区分深浅颜色。不能让洗衣机漂洗过量,否则容易损伤床品的布纤维,造成过早磨损。  6.被子孔数越多越好  通常,被窝内的温度在达到32~34摄氏度的时候,人最容易入睡。老人们总认为被子越厚重越暖和,其实过于沉重的被子会压迫胸腹部,容易引起呼吸不畅,还可能引发恶梦。 沈阳市癫痫病医院花费大吗 7.床垫最好选择天然材质的  比如纯羊毛、纯马尾巴毛、纯棉和亚麻的。这些材料具有很好的防潮功能,可以使空气在床垫中很好地流通。  8.不同填充物的枕头功能不同  一般枕头的填充物由木棉、羽绒、芦花、荞麦皮组成,柔软、舒适。夏天不妨尝试一下荞壳枕、芦花枕,可以清火除热。  9.尽量选择天然材质的床品面料和内填充物  棉、麻、丝的床单和被罩,透气性好、干爽、吸汗,还能够驱走潮气,天然纤维不容易产生静电、不易吸附尘土,与身体直接接触非常舒适。  10.夏天也可以昆明治疗癫痫病的医院有哪些盖蚕丝被  蚕丝大约有1/3是空心的,能吸收30%~50%的水分而不会感到潮湿,人的体温越高,蚕丝越凉,相反,体温越低,蚕丝越暖和。  紫罗兰品牌家纺作为中国家纺一线品牌,以满足消费者的需求为主要宗旨,健康养生,无处不在,精致生活,从紫罗兰开始。(紫罗兰家纺)1